A dieta do microbioma
Raphael Kellman Você engorda só de olhar um doce? Sente cansaço, ansiedade, depressão ou confusão mental? Tem resfriados, infecções, dores de cabeça ou acne frequentes? A solução para todos esses problemas está nos seus intestinos. Com duas décadas de experiência em medicina funcional e saúde dos intestinos, o autor oferece uma alternativa segura, rápida e duradoura às últimas dietas da moda. Com refeições práticas, receitas deliciosas e informações valiosas sobre alimentos e suplementos poderosos para o microbioma, este livro lhe dará as ferramentas necessárias para ter um peso saudável, melhorar o humor, recuperar o foco mental e atingir sua melhor forma, esbanjando saúde. Cultrix, 2017. Brochura, 396 páginas. 16 x 23 cm. Tradução de Mirtes Frange de Oliveira Pinheiro. COMPRAR ESTE LIVRO
